| |
Nu er geen wedstrijden meer gespeeld worden en de
zaterdag niet meer in het teken staat van korfbal, is er
mooi de mogelijkheid om eens te experimenteren met een
andere sportactiviteit. Interne rust en lichaamscontrole
zijn belangrijke onderdelen van sport en daarom werd er
op zaterdag 30 mei een yoga les gevolgd.
Tijdens de yoga was er aandacht voor poweryoga, maar ook
een deel meditatie waar de spelers van de A1 en A2 zeer
geconcentreerd en ingespannen verscheidene
yoga-oefeningen uitvoerden.
Er is wat speels gelachen om lastige posen, maar zeker
ook geïnteresseerd meegedaan door de spelers wat leidde
tot een hele leuke les met dank aan Francis Vlot van
Vitaal Outdoor.
|
|
